近所のジム体験をする！っていうところまではなんとか重い腰を上げていったけど、 その後考えること3週間。。。。 体験したその月であれば、入会金20000円と事務手数料が無料！ その期日がもうすぐというところで・・・・・ 昨日ついにジム会員になりました もう2か月分の会費は払ってきたから、もったいないことがないように、通わなければっっっっ ちなみにもくもくと走ったりするのはきっとできなくて、興味があるのはスタジオでやるプログラム。 ヨガももちろんあるけど、私はヨガよりも動く方が好きなような気がする。 ってことで、数あるプログラムの中で今のところ受けてみようと思っているのが・・・ パワーフィット 　説明によると、「筋力トレーニング、有酸素運動を交互に行うことによって、全身をシェイプアップすることのできるクラス。楽しい音楽に合わせて気持ちよく汗をかきましょう」とある。 　ちなみにプログラム一覧には発汗量レベルが載っていて、これは☆４つ！！ 　５０近くあるプログラムの中で、汗レベル☆4つ以上は３つしかない！！！ 　これはいいかも！！！ 　だって、体験のときにエアロビ３０分やっても、ちっとも汗かかないし。 　ブートキャンプに1日入隊してしまった私には物足りない。 ファイドゥ 　 　これは「アルゼンチンで生まれた格闘技のプログラム。ノリのよい音楽と効果音に合わせて楽しくシェイプアップ！　ストレス発散にも効果的。初めてでも女性でもOK」というもの。 　ちなみに汗レベルMaxの☆５つ！！！ パワーヨガ 　ヨガはやってみたことあるけど、パワーヨガってなに？ 　説明をみてもよくわからない。。。でも一度はやってみたい。 リトミクス 　これは「様々なジャンルの音楽に合わせてシンプルでダイナミックな振り付けを教えます。初めてでもOK！音楽を　楽しみながら、Let's　ｔｒｙ！」なプログラム。 　一度体験したときに見学したけど、人気らしくて、お母様方がひしめくなか、スタジオで踊ってました。 　これも楽しいかも。 あとは、ジムでちょっとは筋肉つけようかな・・・ 8月スタートなので、今から楽しみ♪

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